Este mes de septiembre se abren las puertas de un nuevo curso. Pero este año el regreso a clase puede suponer todo un reto. ¿Cómo afrontar el regreso a clase en esta situación de pandemia? Mediante la resiliencia familiar. La resiliencia es la capacidad que tiene el ser humano y el núcleo familiar, de afrontar situaciones que suponen un reto de dificultad personal, sin perder por ello la capacidad de ser feliz. Es como una pieza de plastilina que a pesar de recibir el impacto de los golpes de esta pandemia no se queda condicionada por ellos, sino que puede transformarse y adoptar nuevas formas, especialmente en el ámbito educativo.

Claves 

1. Establecer una buena comunicación familiar, buscando los momentos de encuentro adecuados (espacio y tiempo).

2. Control emocional, estrategias de autocontrol “escuchamos para ser escuchado”.

3. Conocer el interés y motivación de nuestros hij@s para actividades extraescolares.

4. Organización de rutinas, tareas y responsabilidades en el hogar familiar.

5. Revisar las rutinas que han funcionado y las que no, para actualizarlas.

6. Adaptar las pautas educativas a las necesidades y etapa de cada miembro de la familia. 

7. Establecer límites en el uso de pantallas, móvil, tv… para toda la familia. 

8. Introducir actividades nuevas y motivadoras en familia, compartidas.

9. ¡Creer que somos resilientes!

En Clínica Creysade te podemos ayudar dándote las pautas necesarias para afrontar este regreso que puede suponer todo un reto familiar.