El verano en Andalucía no es cualquier cosa. Las temperaturas suben, el sol aprieta y hay que estar preparada para el calor en niños en Puente Genil. Como madre, sabes que proteger a tus hijos del calor no es solo cuestión de sentido común: es salud, prevención y tranquilidad.
En Clínica Creysade, nuestro equipo de pediatría ha preparado esta guía práctica para ayudarte a cuidar de tus peques durante los meses más calurosos del año.
Golpes de calor: cómo detectarlos a tiempo.
Los niños son especialmente vulnerables al calor extremo. Algunos síntomas que no debes pasar por alto:
- Piel muy caliente, seca o enrojecida
- Irritabilidad o llanto sin causa aparente
- Decaimiento, somnolencia o falta de apetito
- Vómitos, mareos o respiración acelerada
¿Qué hacer?
Evita la exposición directa al sol entre las 12:00 y las 17:00, manténlos hidratados y con ropa ligera para proteger a los niños del calor en Puente Genil. Si notas alguno de estos síntomas, pide cita con nuestro equipo pediátrico. Actuar rápido marca la diferencia.
Protección solar: imprescindible desde los 6 meses.
La piel infantil necesita cuidados especiales. Nuestros pediatras recomiendan:
- Usar protector solar pediátrico SPF 50, resistente al agua
- Aplicarlo 30 minutos antes de salir y reaplicar cada 2 horas
- Complementar con gorros, camisetas finas y sombra siempre que sea posible
¿Sabías que la exposición solar acumulada en la infancia aumenta el riesgo de problemas dermatológicos en la edad adulta? Cuídalos hoy, protégelos mañana.
Hidratación: que beber agua no sea una batalla.
En verano, los niños deben beber agua incluso sin tener sed. ¿Cómo hacerlo más fácil?
- Ofrece frutas frescas como sandía, melón o uvas
- Prepara polos caseros con zumo natural
- Usa botellas divertidas o con sus personajes favoritos
Piscina, playa y otros riesgos veraniegos.
El verano trae consigo momentos preciosos… y algunos clásicos que conviene prevenir:
- Otitis del nadador: seca bien los oídos tras el baño
- Gastroenteritis: cuidado con los alimentos fuera de casa
- Picaduras: usa repelente infantil y revisa la piel al final del día
En Clínica Creysade estamos preparados para atender cualquier urgencia pediátrica. Nuestro equipo está disponible para ayudarte a disfrutar del verano con tranquilidad.
¿Necesitas revisar a tu peque antes de las vacaciones?
Reserva tu cita fácilmente en www.clinicacreysade.com y deja que nuestro equipo pediátrico te acompañe en cada paso. Porque cuidar de tus hijos también es cuidarte a ti.